Cette discussion porte sur la migraine, une condition très différente d’un simple mal de tête, marquée par des douleurs intenses et invalidantes souvent accompagnées de sensibilité à la lumière, au bruit ou aux odeurs. Contrairement au mal de tête, les migraines nécessitent des traitements spécifiques. Elles touchent environ 4 millions de Canadiens, causant en moyenne 20 jours d’absentéisme par an.
Les migraines sont souvent héréditaires et déclenchées par des facteurs comme le stress, les variations hormonales (surtout chez les femmes), une mauvaise alimentation ou un sommeil irrégulier. Bien qu’elles puissent survenir dès l’enfance, elles diminuent souvent après la ménopause. Un diagnostic précis est crucial pour un traitement efficace, et les symptômes neurologiques nouveaux ou graves doivent être évalués en urgence.
Des conseils incluent maintenir une routine stable, identifier les déclencheurs et consulter un professionnel de santé pour un suivi et un traitement adapté.
