L’apnée du sommeil est souvent sous-diagnostiquée car la fatigue est une raison fréquente de consultation médicale, alors que 5 à 15 % de la population en est affectée.
Il est important de souligner que sans traitement, cette condition peut avoir des conséquences graves sur la santé, telles que l’AVC, l’infarctus, une augmentation de la pression artérielle, ou encore des arythmies cardiaques.
L’apnée du sommeil peut toucher des individus de tous âges, y compris les enfants, et contrairement à une idée répandue, elle n’est pas exclusivement associée à l’obésité.
Plusieurs facteurs prédisposants sont identifiés, notamment la circonférence du cou, la taille des amygdales, la présence d’une végétation sur les amygdales, le genre (les hommes étant plus souvent touchés que les femmes) et des prédispositions génétiques.
À noter que le fait de ronfler n’est pas seulement une nuisance mais peut aussi compromettre la qualité du sommeil en limitant la capacité d’entrer dans une phase de sommeil profond récupérateur.
Voici les signes à surveiller qui justifient une consultation médicale en cas de soupçon d’apnée du sommeil :
- Rapports de ronflements nocturnes accompagnés d’arrêts de la respiration par le conjoint(e)
- Enfant présentant des difficultés d’apprentissage et se plaignant de fatigue
- Présence de symptômes dépressifs, qui peuvent parfois imiter ceux de l’apnée du sommeil
Une fois le diagnostic établi, un traitement comme l’utilisation d’une machine pour la nuit sera souvent prescrit. Un temps d’adaptation est généralement nécessaire avant de ressentir les effets bénéfiques sur la qualité du sommeil et le niveau d’énergie.
Pour en savoir plus, écoutez-nous!
Par Arnaud Bédard
