La conversation porte sur l’ostéoporose, une maladie silencieuse qui fragilise les os sans symptômes apparents, souvent découverte après une fracture banale. Kim Provencher explique que l’ostéoporose touche davantage les femmes, surtout après la ménopause, mais aussi les hommes, souvent sous-diagnostiqués. Elle insiste sur la prévention, notamment par le dépistage dès 50 ans, l’activité physique, et une alimentation riche en calcium et vitamine D. Elle souligne l’importance de consulter en cas de facteurs de risque, comme le tabac, la sédentarité ou une perte de taille significative, pour éviter des complications graves comme les fractures qui peuvent réduire l’espérance de vie.
